{"id":115,"date":"2020-05-14T15:00:05","date_gmt":"2020-05-14T14:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/?post_type=product&p=115"},"modified":"2022-02-10T16:01:11","modified_gmt":"2022-02-10T16:01:11","slug":"bwt-online-silver","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/p\/bwt-online-silver\/","title":{"rendered":"BWT online Silver"},"content":{"rendered":"

Nadadores y triatletas que quieren recibir un entrenamiento planificado y complementario a su planificaci\u00f3n de triatl\u00f3n o comenzar con el entrenamiento de nataci\u00f3n dirigido.<\/p>\n

Objetivos que vas a conseguir:<\/strong><\/h3>\n
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1. Mejorar la t\u00e9cnica y el dominio del medio acu\u00e1tico
\n2. Mejorar tu umbral aer\u00f3bico anaer\u00f3bico
\n3. Controlar tus ritmos de nado y frecuencia de nado
\n4. Adquirir mayor dominio del medio acu\u00e1tico
\n5. Nadar a ritmos por debajo\u00a0 de 2\u00b4 por cada 100 metros, unos 1000 metros
\n6. Disfrutar con el entrenamiento de nataci\u00f3n
\n7. Ganar confianza en tu nado y ser m\u00e1s eficiente<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Especificaciones:<\/strong><\/h3>\n
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Objetivos alcanzables en un periodo de 3 a 6 meses de entrenamiento constante siguiendo tu plan personalizado.<\/p>\n

Si eres Triatleta y tienes un entrenador de Triatl\u00f3n,\u00a0 y necesitas ayuda con tu nataci\u00f3n, puedo adaptar\u00a0 tus entrenamientos de nataci\u00f3n a t\u00fa planificaci\u00f3n de triatl\u00f3n.<\/pre>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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  • 2 sesiones por semana de entrenamiento de nataci\u00f3n 100% personalizadas<\/li>\n
  • Pautas b\u00e1sicas de trabajo en seco. (Fuera del agua)<\/li>\n
  • Planificaci\u00f3n de tus objetivos a corto, medio y largo plazo<\/li>\n
  • V\u00eddeo Correcci\u00f3n de t\u00fa t\u00e9cnica online cada 6\/8 semanas<\/li>\n
  • Entrenamiento semanal directamente en tu m\u00f3vil y otros dispositivos (Training Peaks)<\/li>\n
  • Acceso libre a v\u00eddeos de t\u00e9cnica<\/li>\n
  • Control de tu entrenamiento, evoluci\u00f3n y mejora<\/li>\n
  • Contacto directo v\u00eda WhatsApp, email y plataforma Training Peaks con \u201cJoju\u201d<\/li>\n
  • Asesoramiento directo sobre material, competiciones y otros aspectos de la nataci\u00f3n<\/li>\n
  • Gorro de nataci\u00f3n BeWaterTraining<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":953,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16,20],"product_tag":[18],"class_list":["post-115","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-entrenamientos-online","product_cat-natacion","product_tag-swim","first","instock","sold-individually","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=115"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=115"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}