{"id":111,"date":"2020-05-14T10:00:39","date_gmt":"2020-05-14T09:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/?post_type=product&p=111"},"modified":"2022-02-10T16:01:31","modified_gmt":"2022-02-10T16:01:31","slug":"bwt-online-bronze","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/p\/bwt-online-bronze\/","title":{"rendered":"BWT online Bronze"},"content":{"rendered":"

Nadadores y triatletas que quieren recibir un entrenamiento planificado y complementario a su planificaci\u00f3n de triatl\u00f3n o comenzar con el entrenamiento de nataci\u00f3n dirigido.<\/p>\n

Objetivos que vas a conseguir:<\/strong><\/h3>\n
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1. Mejorar la t\u00e9cnica y ser m\u00e1s eficiente
\n2. Aumentar los niveles de resistencia y velocidad
\n3. Controlar el ritmo respiratorio y de nado
\n4. Adquirir mayor dominio del medio acu\u00e1tico
\n5. Nadar a ritmos cercanos a los 2\u00b4 por cada 100 metros, de 400 a 800 metros
\n6. Disfrutar con el entrenamiento de nataci\u00f3n
\n7. Ganar confianza en tu nado<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Especificaciones:<\/strong><\/h3>\n
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Objetivos alcanzables en un periodo de 3 a 6 meses de entrenamiento constante siguiendo tu plan personalizado.<\/p>\n

Si eres Triatleta y tienes un entrenador de Triatl\u00f3n, y necesitas ayuda con tu nataci\u00f3n, puedo adaptar tus entrenamientos de nataci\u00f3n a t\u00fa planificaci\u00f3n de triatl\u00f3n.<\/pre>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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  • 2 sesiones por semana de entrenamiento de nataci\u00f3n 100% personalizadas<\/li>\n
  • Planificaci\u00f3n de tus objetivos a corto, medio y largo plazo<\/li>\n
  • Video Correcci\u00f3n de t\u00fa t\u00e9cnica online cada 6\/8 semanas<\/li>\n
  • Acceso libre a v\u00eddeos de t\u00e9cnica<\/li>\n
  • Entrenamiento semanal directamente en tu m\u00f3vil y otros dispositivos (Training Peaks)<\/li>\n
  • Control de tu entrenamiento, evoluci\u00f3n y mejora<\/li>\n
  • Contacto directo v\u00eda WhatsApp, email y plataforma Training Peaks con \u201cJoju\u201d<\/li>\n
  • Asesoramiento directo sobre material y otros aspectos de la nataci\u00f3n<\/li>\n
  • Gorro de nataci\u00f3n BeWaterTraining<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":955,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[16,20],"product_tag":[18],"class_list":{"0":"post-111","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-entrenamientos-online","7":"product_cat-natacion","8":"product_tag-swim","10":"first","11":"instock","12":"sold-individually","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=111"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=111"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bewatertraining.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}