Natación – Nivel Intermedio [14.30 – 15.30h]

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¡PLAZAS LIMITADAS! – MARTES Y JUEVES (14.30 A 15.30) – SANDS BEACH (COSTA TEGUISE) – Nadadores y triatletas que quieren mejorar sus ritmos de nado, poseer un nado más eficiente y…
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Plan: Mensual
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Etiquetas: Entrenamientos en Grupo

¡PLAZAS LIMITADAS!

– MARTES Y JUEVES (14.30 A 15.30) – SANDS BEACH (COSTA TEGUISE) –

Nadadores y triatletas que quieren mejorar sus ritmos de nado, poseer un nado más eficiente y corregir sus errores técnicos, para elevar su rendimiento competitivo o simplemente nadar más rápido con menor esfuerzo. El ritmo medio por cada de 100 metros que debes poseer para acceder a este grupo, es por debajo de 1.45 en una distancia de 1500 metros.

Objetivos que vas a conseguir:

1. Mejorar aspectos concretos de la técnica
2. Ser más eficiente, mejorar tu resistencia y velocidad de nado
3. Mejorar tus factores de rendimiento.
4. Controlar tus ritmos de nado y frecuencia de nado.
5. Adquirir mayor dominio del medio acuático.
6. Nadar a ritmos por debajo de 1´35″ por cada 100 metros (1000 metros).
7. Disfrutar con el entrenamiento de natación en grupo
8. Ganar confianza en tu nado

Especificaciones:

Objetivos alcanzables en un periodo de 3 a 6 meses de entrenamiento constante siguiendo tu plan de entrenamiento grupal.

Antes de comenzar las clases me gustaría tener una entrevista personal u online para conocernos mejor.

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